•quando emoções, preocupações ou conflitos estão ocupando espaço demais;

•quando algumas situações parecem se repetir, apesar dos esforços para agir de outra forma;

•quando há dificuldade para reconhecer necessidades, limites e desejos;

•quando a rotina, o trabalho ou os relacionamentos têm produzido sofrimento;

•quando existe vontade de compreender melhor a própria história e construir mudanças possíveis.