O quê acontece na primeira sessão?

Amor-própio está na moda. Mas o quê fazer para se amar?

Entre o que conseguimos aceitar e o que podemos lidar

Tristeza é informação.

Saiba mais sobre o porquê fazer terapia

Emoções são temporárias. Podemos escolher como passar por elas

O acolhimento é muito importante na terapia. Mas às vezes a melhor escolha terapêutica pode ser causar incômodo